YOGA & TRÄNA HOS OSS
Små klasser - stort fokus på dig
Veckans klasser
På Lugnet48 erbjuder vi yoga, breathwork, soundtherapy och mammaträning för dig som värdesätter en trygg och fridfull miljö.
Våra små grupper på 6-12 deltagare ger varje individ utrymme att utvecklas. Våra erfarna lärare har djup kompetens inom yoga, hälsa och träning för att kunna hjälpa dig på din resa mot välbefinnande.
Obs!
Varje kurs bokas med respektive lärare.
Drop in med Lugnet48 klippkort eller med respektive lärare
Måndag 16.15-17.15
Funktionell yoga med Sofia
Måndag 17.30-18.30
Vinyasa med Sofia
Måndag 18.45-19.45
Ungdomsyoga med Sofia
Tisdag17.30-18.45
Gravidyoga med Egentid
Tisdag 19.30-20.30
Mediyoga med Eva
Onsdag 16.00-17.15
Yoga nidra och breath
med Jan
Onsdag 18.00-19.30
Breath and sound journey
med Sami
Torsdag 07.00-08.00
Vinyasa med Sofia
Torsdag 16.00-17.00
Pilates/coreträning
(mer info kommer)
Fredag 10.30-11.45
Terapeutisk yinyoga och soundhealing med Louise
Söndag 09.30-10.30
Vinyasa med Sofia
Obs! vv jämna veckor
Obs!
Varje klass/kurs bokas med respektive lärare.
Drop in med Lugnet48 klippkort.
