YOGA & TRÄNA HOS OSS
Små klasser - stort fokus på dig
Veckans klasser
På Lugnet48 erbjuder vi yoga, breathwork, soundtherapy och mammaträning för dig som värdesätter en trygg och fridfull miljö.
Våra små grupper på 6-12 deltagare ger varje individ utrymme att utvecklas. Våra erfarna lärare har djup kompetens inom yoga, hälsa och träning för att kunna hjälpa dig på din resa mot välbefinnande.
Obs!
Varje klass/kurs bokas med respektive lärare.
Måndag 16.15-17.15
Funktionell yoga med Sofia
Måndag 17.30-18.30
Vinyasa med Sofia
Måndag 18.45-19.45
Ungdomsyoga med Sofia
Tisdag 07-08
Morgonyoga med Rebecca
Tisdag17.30-18.45
Gravidyoga med Egentid
Tisdag 19.30-20.30
Mediyoga med Eva
Onsdag 09.30-10.30
MamaFlow Steg 1
med Rebecca
Onsdag 11.00-12.00
MamaFlow Steg 2
med Rebecca
Onsdag 18.00-19.30
Breath and sound journey
med Sami
Torsdag 07.00-08.00
Vinyasa med Sofia
Torsdag 15.45-16.45
Hormonyoga med Rebecca
Fredag 10.30-11.45
Terapeutisk yinyoga och soundhealing med Louise
Fredag 16.00-17.30
Yoga Nidra med breathwork med Jan
Söndag 09.30-10.30
Vinyasa med Sofia
Obs! vv
Obs!
Varje klass/kurs bokas med respektive lärare.
